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[Italian] - Individuare e prevenire il gaslighting Come smascherare facilmente il gaslighting sulla base di 11 segnali e sfuggire alla trappola della manipolazione in 5 passi.
Written by:
Anna-Lena Palek
Narrated by:
Sara Elisa Frison
Unabridged Audiobook
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Ratings
Book
Narrator
Release Date
February 2024
Duration
1 hour 2 minutes
Summary
Le è mai capitato di essere manipolato da una persona a tal punto da sentire che qualcosa non andava nella sua percezione? Che alla fine ha cominciato a dubitare della sua capacità di percezione, persino della sua salute mentale? Che ha iniziato a perdere fiducia nei suoi sensi perché le veniva regolarmente suggerito che stava percependo la realtà in modo errato? Non è solo: questo fenomeno comune si chiama gaslighting ed è una forma sottile ma grave di violenza psicologica che può avere effetti duraturi sull'autostima della vittima.
'Non ho mai detto questo. Lo sta solo immaginando'.
'Non è mai successo in questo modo'.
'Sta esagerando'.
'Sei pazza. Dovrebbe farsi aiutare'.
In questa guida non solo imparerà che cos'è esattamente il gaslighting e come funziona questo meccanismo, ma anche come può liberarsi - e liberare gli altri - dalla trappola della manipolazione e infine uscire più forte da questa crisi.
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