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[Portuguese] - Aprenda a Comer de Tudo: Desconstruindo Mitos sobre Alimentação
Written by:
Max Editorial
Narrated by:
Antônio
Abridged Audiobook
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Book
Narrator
Release Date
December 2023
Duration
0 hours 19 minutes
Summary
A alimentação é um dos aspectos mais importantes da nossa vida. Ela nos fornece a energia e os nutrientes de que precisamos para funcionar, mas também pode ser uma fonte de prazer e satisfação. No entanto, existem muitos mitos sobre alimentação que podem nos impedir de comer de forma saudável e prazerosa.
Este ebook tem como objetivo desconstruir alguns desses mitos e mostrar que é possível comer de tudo e ainda ter uma alimentação saudável. Vamos explorar diferentes tipos de alimentos, suas propriedades nutricionais e como combiná-los para criar refeições saborosas e nutritivas.
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Health & Wellness
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[Portuguese] - Aprenda a Comer de...
Max Editorial
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