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[German] - Aggressionen bewältigen für Dummies: Sofortmaßnahmen bei Ärger und Wut.
Written by:
W. Doyle Gentry
Narrated by:
Noah Stegemann
Unabridged Audiobook
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Book
Narrator
Release Date
April 2023
Duration
12 hours 24 minutes
Summary
Ärgern Sie sich oft? Neigen Sie zu unkontrollierten Wutausbrüchen? Dann leiden Sie darunter vermutlich ebenso wie Ihr Umfeld. Dieses Buch hilft Ihnen Ärger und Aggressionen in den Griff zu bekommen und in Beruf und Freizeit gelassener zu werden. Der erfahrene Therapeut W. Doyle Gentry hilft Ihnen, die Wurzeln Ihrer Emotionen zu erkennen, konstruktiv mit Wut und Aggressionen umzugehen und die emotionale Energie positiv zu nutzen. Checklisten, Selbsttests und Übungen unterstützen Sie dabei.
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W. Doyle Gentry
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